深度性福成长小组（线上八周3.18-5.13）

去年开的的四次性福微课收到了极佳的反馈，有人反馈性福指数提升许多，有人感叹终于有这样一个安全与抱持的空间来探索性议题……许多没赶上的朋友一直问我什么时候开新的性福课、什么时候开线下工作坊。其实，线下工作坊的大纲初稿我早就写好了，只是还在等待最佳的时机，于是，这次的活动仍然在线上进行，不过，这回可是要搞个大的！

“搞个大的”是什么意思？

首先，它是一个时长八周的成长小组。也许你参加了很多零散的线下线上课程，总是当时觉得好有启发，没过几天就打回原型。做这个小组，是想提供较长时间的支持，带来持续性的改变。当你愿意投入，八周时间足以发生很多，比如在大脑建立新的回路。

每两周一次微课，总共五次，每次课集中回答平时的问题，并讲授新的内容，包括非常具体而实用的练习，最后一次课进行总结，并提供进一步成长的建议。

其次，它是一个关于“性福”的小组，但它远远超越身体的愉悦和亲密关系的改善。它的终极目的，是“与整个生命做爱”——与天地山川相爱合一，向不同色彩的情绪敞开臣服，活出那个敞开、狂喜、与生命中的一切亲密相爱的自己。

还有，它是一个非常靠谱的成长小组——结构严谨而内容活泼，有课前问卷、一份由之前性福微课记录整理而成的性福手册、一份拓展学习参考资料列表，也许还有各种即兴的福利哟。

我愿伴你走过这个春天，见证你像花儿一样盛放。

我的角色是“协作者”（facilitator），我会分享我的知识、经验、智慧，营造一个抱持性的安全空间，协助你们的自我探索和组员间的彼此支持，协助你们展开这一趟深刻、丰富、充满奇迹的旅程，而真正的主角，还是你们自己——你是你性福的创造者。

成长小组涵盖的内容暂定如下（可能会根据当时的集体能量有所调整）：

1. 性脱敏、性权利、性别平等与女性赋能  

2. 解剖知识、神经回路、生物化学知识

3. 释放创伤与紧张、提升敏感与愉悦的身体与能量练习

4. 心智成熟、情绪疗愈、非暴力沟通、觉知关系

5. 神奇小工具、各种冷知识、常见迷思破解

6. 阴阳能量、神圣的性、萨满视角下的性

这次成长小组会涉及之前微课讲过的重要内容，也会有很多新内容，并且更加深入、更有结构性。如果你参加过微课觉得有收获，欢迎你加入成长小组，继续这一趟旅程。如果你没有参加过微课，请一定在小组正式开始之前，认真阅读性福手册，以便跟上进度。

微课时间

目前定为3月18日、4月1日、4月15日、4月29日、5月13日（最后一节课用于总结，不讲新内容），隔周周六的20:00-21:30，如有特殊情况需要调整时间会提前通知。实时参与效果最佳，时间不刚好也可过后爬楼。平时随时可以在群内提问与讨论，我会根据情况及时回应或留到微课时集中回应。

适合人群

心态开放、愿意走出舒适区、愿意为成长投入觉知与行动、能够对自己的生命完全负责的成年女性

性福投资

1800元/人，3月6日24点前报名，可享早鸟价1500元/人（包括持续八周的小组支持、四次微课、干货满满的性福手册、拓展学习参考资料表……）

席位

为保证效果，仅限22人

报名方式

3月15日24点报名截止。请在后台留言，确认还有名额后，通过微信或支付宝付款，并留下邮箱接收课前问卷和性福手册，然后扫码进入微信群。为方便统计，请尽量先通过后台联系，如有需要我会加你微信，这将极大支持到我的工作，我对此深表感谢。万一因为技术问题，无法正常联系后台，可添加工作微信Crystal7Amor询问。

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